Vielleicht suchen Sie noch einmal die sportliche Herausforderung und beginnen mit dem Klettern. Während Sie nur das Ziel haben „oben“ anzukommen, trainieren Sie Ihre Mobilität, Ausdauer, Kraft und Koordination. Oder Sie entscheiden sich für eine der vielen Sportarten im Sand z.B. Beachvolleyball, wobei Sie gelenkschonend Ihren Kreislauf in Schwung bringen und bei der „Jagd“ nach dem Ball auch jede Menge Spaß haben können. Für alle die es etwas ruhiger angehen wollen, bieten wir Yoga oder gezieltes Bewegungs- und Fitnesstraining. Da alles gemeinsam leichter fällt und mehr Freude bereitet, haben Sie die Möglichkeit an einer unseren offenen Trainingsgruppen teilzunehmen.