Für Einsteiger bieten wir in verschiedenen Sportarten regelmäßig Kurse an, in denen ihr die Basistechniken, gegebenenfalls grundlegende Spielstrategien oder beim Klettern mindestens eine Sicherungsvariante erlernen könnt. In unserem Kursangebot für Fortgeschrittene und offenen Trainingsgruppen habt ihr die Möglichkeit eure Fähigkeiten mit Gleichgesinnten anzuwenden und zu verbessern. Wenn ihr ganz individuell an euren sportlichen Zielen arbeiten wollt, ist es auch möglich ein Einzeltraining bei einem unserer erfahrenen Trainer zu buchen.